International Yoga Day हॉलीवुड की हसीनाएं भी हैं योग की दीवानी
International Yoga Day 2025 के अवसर पर जब पूरी दुनिया योग की शक्ति को पहचान रही है, तब यह जानना दिलचस्प होगा कि हॉलीवुड की कई मशहूर अभिनेत्रियां भी योग की पक्की अनुयायी हैं। उनके लिए योग केवल एक व्यायाम नहीं बल्कि फिटनेस और मानसिक शांति का मूलमंत्र है।
कौन-कौन सी हॉलीवुड स्टार्स करती हैं योग?
1. जेनिफर एनिस्टन
- ‘FRIENDS’ फेम जेनिफर योग की सबसे बड़ी समर्थक मानी जाती हैं।
- वे योगा स्कल्प्ट और विन्यास फ्लो जैसी स्टाइल्स की फॉलोअर हैं।
- उन्होंने योग को अपने डेली लाइफ का हिस्सा बताया है।
2. ग्विनिथ पाल्ट्रो
- ग्विनिथ अपनी एजलेस स्किन और फिटनेस का श्रेय योग को देती हैं।
- वह नियमित रूप से अष्टांग योग और ध्यान का अभ्यास करती हैं।
- उनकी लाइफस्टाइल ब्रांड ‘Goop’ भी योग को प्रमोट करता है।
3. माइली साइरस
- अपने रॉकस्टार अंदाज के बावजूद माइली साइरस योग और मेडिटेशन में यकीन रखती हैं।
- वह सोशल मीडिया पर अपने योग पोज़ की तस्वीरें भी शेयर करती रहती हैं।
4. मैडोना
- पॉप क्वीन मैडोना योग की शुरुआती अनुयायियों में से रही हैं।
- उन्होंने अपने स्टैमिना और फ्लेक्सिबिलिटी के लिए योग को जिम्मेदार ठहराया है।
योग क्यों है हॉलीवुड में इतना लोकप्रिय?
- मानसिक तनाव और हाई प्रेशर लाइफस्टाइल से राहत के लिए
- शरीर को टोन करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में सहायक
- ध्यान के ज़रिए माइंडफुलनेस को बढ़ावा
- एंटी-एजिंग और स्किन ग्लो के लिए फायदेमंद
योग ने बदली पाश्चात्य सोच
- पहले जहां वेस्टर्न देशों में जिम और कार्डियो को प्राथमिकता दी जाती थी, वहीं अब योग को भी उसी लेवल पर माना जा रहा है।
- हॉलीवुड हस्तियों के प्रभाव से अमेरिका और यूरोप में योग स्टूडियोज़ और टीचर्स की मांग बढ़ी है।
- कई स्टार्स तो भारत भी आ चुके हैं योग सीखने के लिए।
International Yoga Day सिर्फ भारत ही नहीं, बल्कि अब ग्लोबल फेनोमेनन बन चुका है। हॉलीवुड की ये योग दीवानी हसीनाएं इस बात का प्रमाण हैं कि योग सिर्फ शरीर नहीं, बल्कि मन और आत्मा को भी संतुलन में लाता है। योग अब केवल भारतीय संस्कृति की पहचान नहीं, बल्कि विश्वव्यापी स्वास्थ्य मंत्र बन गया है।