जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
बॉलीवुड के वेटरन अभिनेता परेश रावल ने हाल ही में बताया था कि फिल्म ‘घातक’ की शूटिंग के दौरान उनको चोट लग गई थी। इस दौरान उन्होंने एक अजीब नुस्खा अपनाकर ठीक होने में सहायता पाई। दरअसल, फिल्म ‘घातक’ की शूटिंग के दौरान परेश रावल के घुटने में चोट लग गई थी, जिसके बाद वह फौरन हॉस्पिटल पहुंचे और अभिनेता को ऐसा लगने लगा था कि अब उनका फिल्मी करियर खत्म हो जाएगा। तब वीरू देवगन ने बताया कि रोजाना सुबह उठकर खुद का पेशाब पिएं।
रोजाना सुबह उठकर खुद का पेशाब पिएं…
एक इंटरव्यू में परेश रावल ने बताया कि इस दौरान दिवंगत एक्शन डायरेक्टर वीरू देवगन हॉस्पिटल में देखने आए थे। जब परेश रावल ने उनको अपनी चोट के बारे में बताया कि वीरू देवगन ने उनको एक चौंकाने वाली सलाह दी। वीरू देवगन ने बताया कि रोजाना सुबह उठकर खुद का पेशाब पिएं। सारे फाइटर ऐसा करते हैं और इस उपाय से वह भी जल्दी रिकवर हो जाएंगे। वहीं वीरू देवगन ने परेश रावल से यह भी कहा कि तंबाकू, शराब और मटन से दूर रहो और साधारण खाना खाएं।
ऐसे की जल्दी रिकवरी
अभिनेता परेश रावल ने बताया कि इस सलाह को उन्होंने एक ‘रिचुअल’ की तरह निभाया था। उन्होंने कहा कि उन्होंने पूरे 15 दिन तक इस नुस्खे को फॉलो किया। वहीं जब उनकी नई एक्स-रे रिपोर्ट आई, तो डॉक्टर भी हैरान रह गए। एक्स-रे रिपोर्ट में हड्डी पर एक सफेद लाइन दिख रही थी, जोकि हड्डी के जुड़ने का संकेत था। हालांकि आमतौर पर इस तरह की चोट से उबरने में करीब 2 से 2.5 महीने लगते हैं। लेकिन इस नुस्खे से अभिनेता सिर्फ डेढ़ महीने में पूरी तरह से ठीक हो गए।
क्या पेशाब पीना है फायदेमंद
मूत्र शरीर से निकलने वाला बेकार पदार्थ है। इसमें पानी के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स, यूरिया, क्रिएटिनिन और अन्य तत्व पाए जाते हैं। स्वास्थ्य के कारण कुछ संस्कृतियों में मूत्र पीने की परंपरा चली आ रही है। वहीं आज भी कुछ प्राकृतिक चिकित्सा या धार्मिक समूह से जुड़े लोग मूत्र पीने की सलाह देते हैं।
जानिए क्यों पीते हैं पेशाब
पुराने जमाने के लोगों का मानना था कि मूत्र पीने से कई तरह की बीमारियां ठीक हो सकती हैं। वहीं प्राचीन रोम के लोग सोचते थे कि पुर्तगाली मूत्र से उनके दांत सफेद हो सकते हैं। साल 1944 में ब्रिटिश नेचुरोपैथ जॉन आर्मस्ट्रांग ने पेशाब को सही दवा बताया था।
दावों की सच्चाई
हालांकि कुछ लोग आज भी मूत्र पीने से मिलने वाले फायदों के बारे में दावा करते हैं। माना जाता है कि मूत्र पीने से मुंह के घाव ठीक होते हैं, शरीर के पोषक तत्वों को वापस लाने में मदद मिलती है और आंखों की रोशनी में सुधार होता है। मूत्र पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और थायरॉइड भी कंट्रोल होता है।
फायदे
एक रिपोर्ट के मुताबिक वैज्ञानिकों के हिसाब से पेशाब पीन का कोई हेल्थ बेनिफिट्स नहीं है। मूत्र में थोड़ी सी विटामिन, हार्मोन और एंटीबॉडी मिलते हैं। लेकिन इतनी कम मात्रा में स्वास्थ्य पर उसका कोई खास असर नहीं पड़ता है। पेशाब में डाइयुरेटिक पाया जाता है, जो बॉडी से ज्यादा पानी और नमक बाहर निकालता है। इसका सेवन करने से डिहाइड्रेशन अधिक बढ़ सकता है।
नुकसान
बता दें कि शरीर से मूत्र बाहर निकलते समय बैक्टीरिया के संपर्क में आता है। वहीं हेल्दी लोगों के मूत्र में भी यह बैक्टीरिया हो सकते हैं। अगर कोई दूसरे का मूत्र पीता है, तो इससे बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। खासकर छोटे बच्चों और कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोग अधिक खतरे में रहते हैं। वहीं मूत्र पीने से शरीर में पानी की कमी और भी अधिक हो सकती है। क्योंकि पेशाब में नमक होता है, इसलिए पानी न होने पर पेशाब पीने की जगह किसी पानी के स्त्रोत की तलाश करनी चाहिए। पेशाब पीने से शरीर में सोडियम और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा में गड़बड़ी हो सकती है। खासकर अगर व्यक्ति को पहले से डिहाइड्रेशन हो, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है।
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