नई दिल्ली । भारत के पूर्व ऑलराउंडर युवराज सिंह (Yuraj Singh) ने क्रिकेटरों को मानसिक तनाव से राहत पाने के लिए गोल्फ खेलने की सलाह दी है। उनका मानना है कि खिलाड़ियों को कम उम्र से ही गोल्फ को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए, ताकि वे मानसिक और शारीरिक रूप से संतुलित रह सकें।
करियर के दौरान ही अपनाएं गोल्फ
युवराज ने कहा कि उन्होंने खुद संन्यास के बाद गोल्फ (Golf) खेलना शुरू किया, लेकिन उन्हें लगता है कि अगर वे पहले ही इसे अपनाते तो क्रिकेट में भी उन्हें फायदा मिलता। उन्होंने जोर देकर कहा कि क्रिकेटरों को अपने करियर के दौरान ही गोल्फ खेलना जारी रखना चाहिए।
गोल्फ से मिलता है मानसिक सुकून
युवराज के अनुसार, गोल्फ खेलने से शरीर को आराम मिलता है और मानसिक तनाव भी कम होता है। यही कारण है कि कई विदेशी क्रिकेटर अपने करियर की शुरुआत से ही गोल्फ खेलते आ रहे हैं।
एलीट खेल नहीं, सभी के लिए है गोल्फ
उन्होंने इस धारणा को गलत बताया कि गोल्फ केवल अमीरों का खेल है। युवराज ने कहा कि यह एक ऐसा खेल है जिसे हर कोई खेल सकता है और इसे स्कूल स्तर तक ले जाने की जरूरत है, ताकि ज्यादा से ज्यादा बच्चे इससे जुड़ सकें।
बच्चों को हर खेल आजमाना चाहिए
युवराज ने कहा कि क्रिकेट भारत का सबसे लोकप्रिय खेल है, लेकिन गोल्फ भी उतना ही मजेदार है और हर बच्चे को अलग-अलग खेलों को आजमाने का मौका मिलना चाहिए। उन्होंने कहा कि एक खिलाड़ी के रूप में वे अन्य खेलों को भी बढ़ावा देना चाहते हैं।
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गोल्फ लीग से बढ़ेगा खेल का दायरा
युवराज सिंह इस समय इंडियन गोल्फ प्रीमियर लीग (आईजीपीएल) के ब्रांड एंबेसडर हैं। उन्होंने कहा कि यह लीग गोल्फ को और रोमांचक बनाएगी और इसे बच्चों के बीच लोकप्रिय करने में मदद करेगी। इस साल आईजीपीएल में 10 फ्रेंचाइजियां हिस्सा लेंगी और पूरे साल में 15 मुकाबले खेले जाएंगे, जिनमें 5 अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट भी शामिल होंगे। ये मुकाबले मॉरीशस, कांगो, दक्षिण अफ्रीका और मोरक्को में आयोजित किए जाएंगे।
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