Skin Care Tips : बात चाहे गट हैल्थ की हो या फिर स्किन केयर की, पपाया दोनों के लिए बैस्ट है. इस में पाए जाने वाले विटामिंस और ऐंजाइम्स स्किन हैल्थ को बूस्ट करते हैं और उसे बेदाग व ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करते हैं. यदि आप के स्किन केयर प्रोडक्ट्स में पपाया के गुण हैं तो आप की स्किन रैंज है सब से बेहतरीन. आइए, जानें पपाया के कुछ और फायदे:
पपाया फेस मास्क – नेचुरल ग्लो के लिए
कैसे बनाएं:
एक पका हुआ पपाया लें, उसे मैश करें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
कैसे लगाएं:
इस मिक्स को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
फायदा:
डेड स्किन हटती है और चेहरा नैचुरली ब्राइट लगता है।
इस में पाए जाने वाले ऐंजाइम्स पपैन और काइमोपपैन डैड स्किन को हटा कर बंद पोर्स को ओपन करते हैं जिस से ऐक्ने की समस्या कम हो जाती है. यह विटामिन ए से भरपूर होता है जो कि ऐक्ने की रोकथाम बेहतर तरीके से करने के लिए जाना जाता है.
ऐंजाइम्स, बीटाकैरोटीन, फाइटोकैमिकल्स और विटामिंस से भरपूर पपाया में स्किन लाइटनिंग के गुण भी पाए जाते हैं. इस के गुणों से भरपूर स्किन लाइटनिंग प्रोडक्ट डार्क स्पौट्स कम करने में सहायक होता है.
इस के गुणों से भरपूर फेस वाश का नियमित इस्तेमाल चेहरे से पौल्यूटैंट्स हटाता है और फेस को ग्लोइंग बनाए रखने से मदद करता है.
पपाया के गुणों वाली हेयर रिमूवल क्रीम का इस्तेमाल करने से स्किन इर्रिटेशन की समस्या कम हो जाती है और त्वचा रूखी नहीं होती. इस में प्लांट बेस्ड ऐंटीऔक्सीडैंट होता है जो स्किन क्लींजिंग के लिए बेहतर है.
ऐंटीऔक्सीडैंट और ऐंजाइम की भरपूर मात्रा होने की वजह से पपाया में स्किन को लंबे समय तक मौइस्चराइज रखने की प्रौपर्टी पाई जाती है. इस के गुणों से भरपूर मौइस्चराइजर का इस्तेमाल रूखी त्वचा वालों के लिए बैस्ट है.
इस फल के पल्प के साथसाथ इस के बीज भी बेहद लाभकारी होते हैं. इन का इस्तेमाल भी स्किन केयर उत्पादों में किया जाता है.
रोज़ाना पपाया खाने के फायदे
कैसे खाएं:
रोज़ सुबह खाली पेट कुछ टुकड़े खाएं या स्मूदी में मिलाएं।
फायदा:
स्किन अंदर से क्लीन होती है, पिंपल्स कम होते हैं और नैचुरल ग्लो आता है।