हैदराबाद। साइबराबाद ट्रैफिक पुलिस (CTP) ने सप्ताहांत में विशेष ड्रंक ड्राइविंग जांच अभियान चलाया, जिसमें 243 आरोपी पकड़े गए। इनमें 189 दोपहिया वाहन, 13 तीनपहिया वाहन, 40 चारपहिया वाहन और एक भारी वाहन शामिल हैं। पुलिस ने दोहराया कि शराब के प्रभाव में वाहन चलाना गंभीर अपराध (serious crime) है। यदि कोई व्यक्ति नशे में वाहन चला कर किसी की जान लेता है, तो उसे भारतीय न्याय संहिता, 2023 की धारा 105 (हत्या के बराबर दोष, लेकिन हत्या नहीं) के तहत दंडित किया जाएगा, जिसमें अधिकतम 10 साल जेल और जुर्माना हो सकता है। पिछले सप्ताह (16 से 21 फरवरी) में अदालतों ने 236 मामलों का निपटारा किया, जिनमें 9 आरोपियों को जेल और जुर्माना, 6 को सामाजिक सेवा और 221 को केवल जुर्माना लगाया गया।
1 दिन में दारू कितना पीना चाहिए?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार यदि कोई व्यक्ति शराब पीता भी है तो मात्रा बहुत सीमित होनी चाहिए। सामान्यतः पुरुषों के लिए दिन में अधिकतम 1–2 ड्रिंक और महिलाओं के लिए 1 ड्रिंक से अधिक नहीं की सलाह दी जाती है। एक ड्रिंक का मतलब लगभग 30–45 मि.ली. हार्ड ड्रिंक या 330 मि.ली. बीयर होता है। हालांकि, सबसे सुरक्षित विकल्प शराब न पीना ही माना जाता है।
कौन सा दारु सेहत के लिए अच्छा है?
चिकित्सकीय दृष्टि से कोई भी शराब पूरी तरह से स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं मानी जाती। कुछ लोग सीमित मात्रा में रेड वाइन को बेहतर मानते हैं क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, लेकिन यह भी जोखिम से मुक्त नहीं है। नियमित या अधिक सेवन से लीवर, हृदय और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए संतुलन और सावधानी जरूरी है।
दारु पीने का सही समय क्या है?
स्वास्थ्य के लिहाज से शराब पीने का कोई “सही” समय तय नहीं है। खाली पेट शराब पीना अधिक हानिकारक होता है, इसलिए यदि कोई पीता है तो भोजन के साथ या बाद में सीमित मात्रा में लेता है। देर रात अधिक मात्रा में सेवन नींद और शरीर दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए संयम या परहेज ही उचित है।
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