सही तरीके से दाल खाने के फायदे
दाल हिन्दुस्तानी भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे प्रोटीन, फाइबर और अन्य आवश्यक सहायक अवयव का अच्छा स्रोत माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि 90% लोग गलत विधि से दाल का सेवन करते हैं, जिससे उन्हें इसके पूरे फायदा नहीं मिल पाते? योग गुरु डॉ. हंसाजी योगेंद्र के अनुसार, गलत विधि…